揠苗助長中

聽著人說話，腦袋放空著發呆，好像成為我最近常犯的症頭。


每天工作無止盡，明明晚上十一二點，卻總有做不完的待辦事項，工作忙碌到忘記今天是星期幾。


朋友發現我消失了，FB不再更新了，連自己的媽媽都找不到寶貝兒子。


這是年紀成長的象徵嗎？開始被工作佔據生活、取代自在的意志、腦袋想著盡是些方向與策略。


或許環境在對我揠苗助長？或許正在快速學習新事物？或許我在犧牲什麼？




只是，我得確定，在我老的時候，不要覺得我錯過了什麼重要的事情。


加油！我明天會比今天更進一步的！

2012跨年之後，一定要做新年計畫嗎？Happy New Year to 2012

每年例行的行動之一，就是在年初開始回顧去年以及展望新的一年。去年的計畫或多或少有完成，有超標也有流標，但也有意外感動的標。去年是個轉變很大的一年，換到了新的職務，開始與行銷與業務有比較實質的接觸，溝通協調演講報告比起過去的程度高出非常多。另一方面和朋友一起組成的ideaL Day也有非常感動的成果，我想生命就是充滿驚喜與意外，生活的調味才能多變清新，永遠嚐不膩吧！


今年我的計畫非常的簡單，除了持續去年對自己的期許：健康的生活型態、投資、幫助弱勢外，一個最大的努力目標，就是要讓ideaL Day成為一個持續穩定的組織。讓每個有心傳播善的人，可以用簡單的原則、簡單的組織條例，把正向影響力的活動傳播出去。好像日行一善，大家在參與酷與有趣的活動當下，同時把幫助弱勢的訊息結合在一起。參與者不會感受到道德的壓力，同時可以培養幫助他人的心，世界會變得越來越好的！這一路上許多志同道合的朋友，擁有相同信念的團體，如何互相合作與資源整合，會是個很好努力的課題！


正好上個星期五讀書會討論了一件很有趣的事情，就是大家是否都有在做年度回顧？其中一篇要讀的文章是一位很愛做年度回顧的人叫Austin。看完他的方法後我突然驚覺，這個人跟我做的事情一模一樣，沒想到竟然也有這麼無聊的人！然後他比我還誇張的地方就是把這些新年新計畫寄給親朋好友，以便來督促他自己。有興趣的人也可以看看下面的連結：

• 影片部份 (其實我覺得影片講的蠻無聊的)
• 文章部份 (節省時間看這篇文章就夠了)

所以你想好2012年要做什麼了嗎？


如果還是沒想到的話，不妨參考Matt的作法，設定一件想做的事情，每天持續做它30天。訓練自己的毅力同時勇敢去嘗試，一年過去後，相信會有很棒的成長與回憶！共免之！

醫藥學術專員(Medical Science Liaison, MSL)大哉問

最近最夯的話題就是宇昌(中裕)生技案，讓大家對生技業的未來又看到一線希望。然而，生活在IT產業興旺、生技製藥產業很想起飛的台灣，很多人對製藥產業的工作不是很清楚。就算是唸書唸相關科系的學生，對業界的工作也是霧裡看花，沒有很明確的概念。尤其是聽到醫藥學術專員(Medical Science Liaison, MSL)，更是丈二金剛摸不著頭緒，是業務代表？是CRA？還是產品經理？想說今天就用我淺薄的經驗來跟大家分享好了！


MSL的全名是Medical Science Liaison，在台灣會翻譯成醫藥學術專員。在藥廠的編制下，隸屬於醫療業務(Medical Affairs)的團隊，與臨床研發(Clinical Operations)同樣列在醫學部門(Medical Department)。這個職業的興起主要是1967年在美國，Upjohn藥廠想成立全部由醫生組成的科學導向業務團隊，能夠以比較同儕的觀點與醫生討論藥品的專業知識，而不以推銷方式介紹。利用醫學專業提供或協助外部醫學教育，與學界的研究者搭起良好的互動橋樑。在這計畫執行的當初，Upjohn藥廠在醫學界默默無名，經過6年的經營，Upjohn利用此創新的方式一舉躍升成為學界最知名的公司，因此MSL的概念便開始蓬勃發展一直延續至今。


過去MSL大多數是由MD、PhD、PharmD背景的人，橫跨各個治療領域的專業人士。在制度面的發展，為了有別於業務的角色以及維持專業討論的中立性，這些學術專員的工作不牽涉業績，單純以學術的角度做評估。比較會偏向客戶專業知識討論、外部學術會議與持續教育活動支援、學術研發案協助、以及配合公司內部行銷業務部門制定學術策略。實際工作面上，MSL是藥廠在市場上的醫藥學術資源，負責回覆與討論藥品研發較深入的臨床試驗結果。另一部份也會和醫生討論一些可能的臨床試驗機會，協助產品相關領域的臨床研究發展。會固定和特定醫生做定期的拜訪，如演講者或是試驗主持人，討論現下較新的臨床發展與方向。


上面繁瑣的工作內容看起來有點廣泛。簡單講，其實MSL的工作可以分為三大塊：(1)與重要外部專家保持良好溝通(Key external experts engagement)；(2)發現新的臨床研究機會，主要是試驗主持人發起試驗(Investigator-initiated study)；(3)公司業務支援(Business support)。這三部份是一個稱職的MSL所應該努力的方向，不同公司或許對MSL的定義與工作範疇有不同的考量，但是基本方向不變。因此為了滿足這些需求，MSL亦有五大基礎需求，如研究與試驗設計能力、專業知識與學習能力、社交與人脈網絡技巧、教育與簡報能力、服務與客戶關係能力。在這些能力之外，輔以外向樂於溝通、喜歡解決人的問題、細心能處理細節程序的人格特質，相信都可以做好這份工作。


在一年滿的工作裡，印象最深刻的事情，有很多。但其中幾件很感動的事情，主要是醫生想做研究，很多研究都是從零開始。當他們提出疑問與需求後，我們代為向國外研發總部詢問，很多國際標準的文獻與作法都會提供給我們，或是國外哪間研究室特別擅長此研究可以尋求合作等，讓台灣的研究水平能夠迅速的與國際接軌，讓我覺得自己做的事情是很有意義的。另外在許多台灣研發的早期新藥，也能藉由自己的力量，去說服國外總部來與台灣廠商合作，也是一件很開心的事，我想Genentech的楊育民營運長也是用著同樣的心態在幫忙台灣發展的吧！


最後，台灣的人才與研究能量其實都很好，但是礙於政治與市場規模的因素，很多資源都無法帶進台灣。如果我們能夠讓台灣的研究帶到世界等級，走出自己的一條路，外商藥廠也越能用不同角度看台灣，而不是一個臨床試驗代工島。因此在MSL的角色裡，一個很重要的部份，就是橋接有高度學術價值的試驗主持人發起試驗，橋接有高度市場潛力的生技產品。讓台灣的研發能有更多的資源、更多的國際接軌，讓台灣走出不一樣的創新路！

喜歡樂高的小孩未來都是厲害的大人！

今年的聖誕禮物，準備了樂高組合箱！如果是小時後的我，收到這個禮物應該會開心的抓狂吧！享受拆開全新包裝的喜悅，然後玩他玩到天黑捨不得睡！

喜歡樂高的小孩子以後一定都不可限量，因為這是發揮創意的好玩具，盡情讓想像奔馳！國小的時候，喜歡跟姊姊玩家家酒，用樂高建立一個城鎮或故事，兩個人拿起小人物開始演戲。想想真的很好玩，因為有時候想像力太豐富，入戲太深我還會被弄哭。但是這樣子的玩耍，倒是讓我們的創意跟思考方式都很跳痛，哈哈哈~ 真懷念！

收到這個禮物的小天使，我只想跟你說：「未來無限偉大，喜歡樂高的小孩都會變成很厲害的大人，所以你要勇敢去闖喔！」

(還是要幫他們廣告一下)

要特別感謝媽媽的日子

媽媽辛苦了！28年前的今天把我生下來，從小頭就很大顆的我，讓媽從早去醫院躺了一整天才在晚上11點吐我出來。沒有媽辛苦的懷胎十月以及分娩的痛，也不會有今天的我，被朋友們圍繞，開心熱血的我。

人來瘋的我，今年也是不免俗的辦了一個屋頂派對，和九月的壽星們一起慶祝！但我卻自私的辦在9月17號的晚上，這樣一過午夜12點就可以幫自己慶生了哇哈哈！這個派對辦在Robert家頂樓靠近科技大樓捷運站的地方，請朋友們準備餐點飲料前來同樂，我則是準備音樂器材讓大家表演唱唱歌好玩同樂。


這次的派對有好多遠道而來的朋友們、好久不見的朋友們參加，也收到好多的禮物，好感動！只是...  好多朋友都送我酒，原來我給大家酒鬼的印象呀！ XD  凌晨回到家之後，就開始回大家Facebook的祝賀，一直到睡醒之後到晚餐前都一直在回，超過200人的祝賀還真的很難全部回覆。但是每個人的祝賀我都收到你的心意了！謝謝大家！


今年是個很充實的一年，換到新的職位認識了很多新的人，許多新事務與人際互動讓我對整個業界有更全面的瞭解，真的要謝謝老闆賞識給我這個機會。而，年初成立ideaL Day，則是朋友們給我最好的禮物，我在這裡看到大家的熱情、團結、與友誼，不分年齡、國籍、職業，一心一意為了理想在努力的大家，給我很大的振奮！沒想到農曆年前的小小想法，能夠真的發芽茁壯，變成大家心中大大地微笑！我愛你們，我理想的朋友、理想的靈魂們！

ideaL Day Logo，由Jolyn Peng友情贊助設計

ps. 今年的生日沒有照片，但我已把畫面與感情刻劃在我的記憶裡，謝謝大家今年的照顧！

理想的一天街頭尋寶活動 - 不能不知道的5件事情！

(September 2, 2011 The China Post英文中國郵報)

生活在建築擁擠的台北裡，你是否對於水泥磚瓦柏油路感到厭倦？曾幾何時你走向森林與綠地的懷抱，享受大自然的溫暖？除了人類與寵物之外，多久沒有看到其他動物了？難道文明的結果真的要砍去這麼多的森林，殲滅了其他物種生存的權利，才達到我們想要的目的嗎？


地球很大，人很渺小，但人類所造成的環境問題不只會影響整個地球，也會造成自己的滅亡。我很喜歡的一本書《大崩壞，人類社會的明天？》Dr. Jared Diamond提到，許多過去的社會由於對天然資源的予取予求，造成諸多問題如糧食短缺、天然資源短缺、自然生態破壞無法復育等等，最後導致整個族群的敗亡。這些都是歷史中區域性的分析，但這些問題是否看起來有點熟悉？跟我們現下世界面對的問題實際是相同的，尤其在全球整體串連在一起，這些對環境的破壞也由區域性轉向全球性，造成的結果很可能就是整個人類族群的敗亡。


幸運地，從過去的歷史，我們也能夠從《大崩壞》一書看到紐幾內亞高地與日本等，成功發展與自然共存的永續經營方式。對於環境的保育與永續發展的議題，應該是所有發展中與已開發國家人民所需要必備的常識，以及持續關心的議題。


因此，秉持著ideaL Day要把行動擴散出去的概念，我們策劃了一個針對台北綠地的街頭尋寶活動(Scavenger Hunt)。藉由藏寶圖與競賽活動的方式，讓年輕人們去體驗台北市裡的綠地，同時讓大家知道保育的重要，把這概念擴散出去。地點選在富陽生態公園、大安森林公園、植物園、228紀念公園以及台大公館校區五個地點。其中富陽生態公園是由荒野協會協助管理，富含生物多樣性的自然公園。

活動當天富陽生態公園一起開始理想的星期天

活動的當天9月4日星期天，來了超過一百位參與者，分成小組的團體競賽。從早上11點集合到最後晚會公佈第一名的晚上七點半，所有的人八個半小時全程參與。其中在晚上的分享會，有人分享了在有機田工作的經驗以及對於環境保育的看法等，讓我非常感動。其實很多人的內心，都有著保育環境的欲望，有著選擇做對的事情的想法，只是需要互相扶持，互相鼓勵，互相串連影響這個社會，而我們ideaL Day只是提供一個平台讓大家連結在一起。

第一名的團隊

在晚會的時候，Jim和我分享一個簡短的演講。鑑於大家可能都覺得環境議題離我自好遠，我自己一個人也無法改變這個大環境。因此我們要告訴大家，有五件我們能自身做起的事，用自己小小的行動來改變環境。

1. 投票：最簡單也最直接的，投票時投給重視環保議題的候選人。請選擇能夠評估衡量保育的重要性，權衡開發必要性的候選人。
2. 聰明的購買：選擇有社會責任的企業，購買他們的產品，例如採用FSC永續森林驗證標章木頭的家具，讓無社會責任的企業淘汰。
3. 朋友的影響力：假使你認知到保育的重要，請當作傳教士分享給你的家人、朋友、同事、Facebook、Blog，告訴他們保育的重要以及可以從自身做起的事。一個人也許不能改變什麼，但是串連起來的群體力量是很有力的！
4. 社會團體：有些非政府組織(NGO)如荒野保護協會、綠黨等，著重在不同的環境議題。假使在自己時間允許下，不妨參與加入他們的志工，身體力行去做。
5. 捐款：前面提及的社會團體等，假使在經濟允許的情況，也可以固定捐款給這些單位，讓他們能夠有資金去運作，每個團體運作都是需要經費的(像我們ideaL Day大家都自掏腰包)。

最後，如果你認同生態保育的概念，不妨從上面五點開始從自身做起，影響身邊的親朋好友一起加入保育的行列。留給下一代乾淨的生活，我們會有更美好的明天！

ideaL Day團隊合影

ps. 這次的活動大家非常有效率且努力的把街頭尋寶遊戲辦起來，從網路行銷、活動設計、流程安排全部一手包辦，活動流暢且成功。每個人都是理想的朋友以及好夥伴，很令人感動的團隊！

延伸閱讀：
廖美文Kim的Blog - Girl Meets Formosa (活動結束後，部落格競賽最佳文章)
http://girlmeetsformosa.com/2011/09/06/adventures-with-ideal-day/


ideaL Day理想的一天團隊Facebook網址
https://www.facebook.com/Idealday

世界觀 - 思考與意識的探索

前一陣子起了清早跟朋友到海邊游泳，平靜無人的海域，踢著蛙鞋恣意前進。平靜間，腦袋的思緒開始沈澱，無端地研究起自己的意識，把每個竄起的想法、無意識維持著的想法，分層離析。把每個想法寂滅，讓腦袋維持在沒有想法的當下，忽然間身體好似失去知覺，和海與天融在一起。知覺變得敏銳，好似可以聽到遠方的聲音、好似能夠看到海平面的船隻，好奇妙的感覺。

元音老人：「前念已滅、後念未生、能所雙忘、那個了了分明的靈知心。」

想起元音老人的這段話，禪修裡面的練習，是否就是要維持這樣純淨的心呢？讓混濁一缸思緒的水，沈澱下來，看見水裡的那條魚，看見那真我。就能達到無上的智慧，與宇宙同體。

游泳間，發現腦袋可以不需要去思考任何事情，不需要去思考下一秒鐘要做何反應，生命即可維持，也能對話，也能與朋友分享。我們的思想與自我存在，真的存在嗎？或許我們本來就是這浩瀚宇宙的整體，每個個體就像是連接雲端母體的裝置，把母體的概念具體呈現在我們這群思念體上，去扮演好似真實生活的一部分。

母體包含了我們的全部，星球、人類、文明、一切的歷史與未來，當我們達到與母體同步的頻率，或說回歸母體，我們即得到無上涅槃智慧，可以為宇宙萬物，也可以維持自己，也可以成為母體裡的任何一個歷史人物，或是預見未來。

母體在成長，與其他的母體競爭著，但在零合的整體平衡下，母體會成為整體，同時母體也會歸零。萬物跟隨著母體的規律，由單一的元素成為化合物、衍生成單細胞、多細胞、複雜的生物、建立生物體的共生、社會、政治網絡，聯合、成長。只有正向團結的生物，會跟隨著母體的發展前進。我們也會逐漸找到串連與協和的方式來生存，否則就只會讓其他的群體取代我們。

協和的意思，就是"不過度"。人體細胞各司其職，協和維持生命與分工，若有細胞亂了分工成為癌細胞，的確成長快速，耗用人體資源，但伴隨著就是母體人本身的敗亡。就好像我們的環境、生態、政治對於現下社會的人們一般。若是無法走永續發展的方向，未來地球就像是整個宇宙裡凋萎的一顆星球，消逝。

晨泳裡，想到的一點對世界的看法，或許偏頗但令我開心。因為我知道人是正向的，存活在世界上，準備讓世界變得更好更完美。

ps. 嘗試把體驗到的感覺寫下，卻無法傳神，往後有更深的體悟，再說。